A l'aide de jeux et exercices d'introspection, le lecteur devient acteur et, dans un voyage à travers des aspects importants de sa vie, il a l'occasion de recontacter son pouvoir personnel. Il découvre, peut-être, que ce qui se passe dans sa relation avec son chef au travail n'est pas dû au hasard ; ou bien que ce qui le gêne parfois dans certaines de ses relations a toujours une saveur liée à son adolescence ; ou encore qu'il peut modifier les limites de sa communication interpersonnelle qu'il s'impose lui-même depuis toujours. Il pourra suivre les indices qui, avec légèreté et humour, l'aideront à revoir certains aspects de sa vie, s'il le souhaite, et commencer à vivre la vie qu'il mérite et trouver enfin « sa place au soleil ».