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La Méditation était presque parfaite

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Initiez-vous à la pratique de bien-être la plus en vogue actuellement : la méditation. Pourquoi méditer ? Comment ? En groupe ou seul.e et avec quelle appli ? L'auteur nous confie sa riche expérience avec humour.

Méditer est une pratique aujourd'hui largement répandue dans toutes les sphères de la société, personnelles ou professionnelles. Avec humour, l'auteur prodigue infos sur les diverses méthodes de lâcher-prise " sous contrôle ", conseils et mises en garde, issus de ses recherches, de sa riche expérience de pratiquant régulier, et de récentes études scientifiques. Pour devenir un méditant averti !

 

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Détails du produit

Fiche technique

ISBN
9782302106208
Date parution
26/03/2026
De (auteur)
Arnaud Locquet
Editeur
Editions du patrimoine - CMN
SOLEIL
Nbre de pages
96
Format
Livre relié
Collection
Quadrants

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