La licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) exige à la fois un bon niveau sportif mais aussi scientifique. Cet ouvrage est le manuel de référence pour les étudiants et les enseignants de la filière STAPS. Découpé en 4 parties il reprend le programme complet de la formation :

- anatomie

- physiologie de l'exercice

- neurosciences

- biomécanique de la performance motrice.

Plus de 200 illustrations et de nombreux encadrés ' Points clés ' constituent des outils didactiques et visuels pour aider à la mémorisation. Ce manuel donne les éléments nécessaires pour aller plus loin dans l'apprentissage et comprendre avec l'éclairage des sciences de la vie les fondamentaux du mouvement humain dans toute sa complexité.