Petit traité de bienveillance envers soi-même

Apprivoiser l’ego

Une tortue déprimée, une girafe qui se trouve laide, une éponge qui rêve de devenir « éponge suprême »… À travers ces douze fables pleines de poésie, véritables perles de sagesse invitant à observer les mensonges que l’on se fait à soi-même, Serge Marquis dépeint la nature humaine et donne sa vision du bonheur. Il apporte un nouvel éclairage sur l’ego avec le ton décalé et la tendresse qui le caractérisent.

Un ouvrage comme un trousseau de clés pour cultiver la bienveillance.

Spécialiste de la santé mentale au travail au Québec, le Dr Serge Marquis donne plus de 150 conférences par an dans le monde. Son précédent succès, On est foutu, on pense trop !, est disponible chez Points.

« Je suis bienveillant à mon propre égard quand, lorsque je trébuche, je me répète : bienvenue parmi les humains parce que c’est ce que je suis. »

Serge Marquis

Paru précédemment sous le titre Bienvenue parmi les humains. Petit traité de bienveillance envers soi-même (La Martinière).